Эрүүлийн дээд
Орчин үеийн хүмүүс иргэншлийн хоронд идэгдсээр. Учир нь бие махбодыг орчинтой нийцүүлдэг хувьслын хурд иргэншлийн өөрчлөлтийг гүйцэхгүй нь. Бид олон сая жилийн өмнө саваннад амьдарч байсан элэнц хуланцынхтайгаа ав адилхан бие, тархитайгаар өнөө цагийг туулж явна. Энэ нийгэмд олон юм хэт их, хэт цөөн, бас хэт шинэ. Өдөр өдрөөр бие эрхтнүүд маань сульдаж, тархи маань ядарсаар. Гунигтай нь бид түүнийгээ огт анзааралгүй амьдрахын төлөө нэрэн дор хий эргэн зүтгэж, анзаарсан нэг нь учрыг нь олохгүй шанална. Ядралт, таргалалт, нойргүйдэл, түгшүүр, өвчлөл, стресс... Эд бүгдээрээ таны буруу биш, ганц таны асуудал ч биш. Энэ бол иргэншил ба хувьслын үл нийцлээс бий болж буй дэндүү гүн үндэстэй том асуудал. Энэ бол "Иргэншлийн өвчин". Бидэнд цэмцгэр орчноос илүү бактери, хувийн орон зайнаас илүү найзууд, гар утаснаас илүү байгаль хэрэгтэй. Амжилтад хүрье гэвэл байгалиас заяагдсан бие эрхтнээ зориулалтаар нь ашигла! Иргэншлийн өвчнөөс мултарч, эрх чөлөөнд хүр!