Өөрийн амьдралдаа дүн шинжилгээ хийж, стресс санаа зовнилоос ангид, ирээдүйн амьдралдаа гарч болох олон сорилтыг хэрхэн даван туулах талаар эндээс уншаарай. Танд дараах 8 асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. • Амар амгалан, аз жаргалтай хандлагыг бий болгох долоон мөрдлөг • Сэтгэл зовнилоо удирдах батлагдсан арга замыг эзэмших • Бизнесийн сэтгэл зовнилыг 50%-г арилгах • Ядаргаа, стрессээс сэргийлэх дөрвөн зуршил • Санхүүгийн бэрхшээлийг даван туулах • Шүүмжлэлийг эергээр хүлээн авах • Өдөр бүрийг 25 цагтай болгох • Сэтгэл хөдлөлөө удирдах

Линколны түүх дараах ойлголттой байсан юм: Линколн дүнзэн байшинд төрж, хэдэн бээр алхан байж олж авчирсан номоо шөнөжин уншиж, зуухны дэргэд газраар унтдаг байсан; түлээчин байгаад хуульч болж, Шүүгч Дугластай халз мэтгэлцсэн, АНУ-ын Ерөнхийлөгчөөр сонгогдсон, эцэст нь Вашингтон хотын театрын бүхээгт буудуулан нас барсан. Гэхдээ түүний амьдрал үүнээс ч илүү олон сэтгэл хөдөлгөм мөчүүдээр дүүрэн байсан. Та эндээс түүний амьдралын талаар, түүний эр зоригийн талаар, түүний амжилт бүтэлгүйтлийн талаар сонсох болно.

Хэн нэгэнд, хэсэг бүлэг хүмүүст, эсвэл танхим дүүрэн хүний өмнө үг хэлэхээс бидний ихэнх нь айж зүрхшээдэг. ‘Хэрхэн богино хугацаанд үр дүнтэйгээр илтгэж сурах вэ?’ номдоо Дэйл Карнеги “хүн бүр хүчирхэг уран илтгэгч болохыг чин сэтгэлээсээ хүсэн тэмүүлдэг” гэж бичжээ. Үр дүнтэй илтгэхэд саад болдог хамгийн том саад болох ‘айдас’-ийг хэрхэн ялах аргыг маш сонирхолтой жишээ, нүдэнд харагдахуйц дүрслэлээр Карнеги тайлбарласан байна. Та илтгэлээ танхим дүүрэн хүмүүсийн сэтгэлийг хөдөлгөж, алга ташилтаар дүүрэн, урам зоригтойгоор хэрхэн хүргэх арга, бүтцийг энэхүү номоос олж мэдээрэй.

Дэйл Карнегийн харилцааны зарчмууд нь нэгэн зууныг дамжин дэлхийн сая сая уншигчдын хүртээл болсоор байгаа билээ. Дэлхийн тэргүүлэх тэрбумтнуудын нэг болох Варрен Баффет өөрийнхөө ажлын өрөөнд зөвхөн Дэйл Карнеги Трэйнингийн сургалтын батламжаа ханандаа өлгөсөн байдаг. Мөн “Крайслер” корпорацын гүйцэтгэх захирал Ли Лаккока, Карнегийн сургалт түүнд олны өмнө үг хэлэх итгэл зориг өгсөн гэдэг бол, “Дилберт” хошин сэтгүүлийн зохиолч Скот Адам, Карнегийн сургалтыг “Амьдралыг өөрчлөлт” хэмээн нэрлэсэн байдаг. Өнөөгийн бидний харилцаа холбоо цахим сүлжээ болон дэлгэцээр илүүтэйгээр дамждаг болохын хэрээр Карнегийн зөвлөгөөнүүд бидэнд илүү чухал ач холбогдолтой болсоор байна. Өнөөгийн хөгжлийн чиг хандлагыг Карнеги тухайн үедээ хэдий гадарлаагүй боловч, түүний заавар зөвлөгөө бидэнд цахим эрин үед ухаалаг ажиллаж, амьдрахад тусалж байгаа билээ. Энэ давуу талыг уншигч ажил хэрэгч хүмүүст илүү ойр дөхөм болгох зорилгоор Дэйл Карнеги & Ассошиэт компанийн зүгээс Карнегийн харилцааны жор болон зөвлөгөө бүрийг цахим эрин үед зориулан дахин загварчилж энэхүү номыг бүтээжээ. Бүтээлийг уншсан: Б.Отгонбаяр Найруулагч: Д.Баярнэмэх, М.Сүрэнхорлоо "МBOOK" студид бүтээв. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан 2024 он.

Энэхүү товч номыг уншсанаар та амьдралдаа учирсан хэн бүхэнтэй утга учиртай харилцаа тогтооход тус болох сэтгэл судлалын үндсэн зарчмуудыг хэрхэн ашиглах талаар мэдэж авах болно. Мөн та дараах зүйлийг ойлгоно: ● Бусдыг чин сэтгэлээсээ үнэлж, сонирхож буйгаа харуул;  ● Зөрчил, маргаанаас зайлсхий;  ● Бусдад хүндлэгдсэн удирдагч бол;  ● Эерэг хариу авахаар захидал бич. Бизнесийн ертөнцөд амжилт гаргахын 85 хувь нь таны бусдад нөлөөлөх чадвараас хамаарна. Анх 1936 онд “Хэрхэн найз нөхөдтэй болж, бусдыг байлдан дагуулах вэ” нэртэйгээр гарсан энэхүү ном бизнесийн хамтын ажиллагаа болон хүн хоорондын харилцааг удирдахуйн гол бичвэрүүдийн нэгд тооцогддог. Номыг зохиогч, бизнесийн багш Дэйл Карнегийн үзэж буйгаар, энэ ном хүн хоорондын харилцаанд үр дүнгээ өгөхдөө “ид шидийн” аж. Бусдын өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хүндэлж, чин сэтгэлээсээ хандахыг тэргүүнд тавих нь байр сууриа чандлан өмгөөлөх хандлагаас хүмүүсийг ангижруулж, улмаар таны бодож буйг зөв хэмээн үзэхэд тусалдаг.

“Нэрийн хуудас” нь болсон гүн ойлголт, дулаан, дотно сэтгэлээр дамжуулан Карнеги сэтгэл зовнилын үндсэн шалтгаануудын тухай, мөн бодол, сэтгэл хөдлөлөө удирдах үр дүнтэй аргуудын талаар өгүүлсэн аж. Эдгээр арга нь одоо цагтаа амьдрах, асуудалдаа үр дүнтэй шийдэл олох, аз жаргалаас хөндийрүүлж буй сөрөг бодлуудаас салах зэрэгт тусална. Ажлын стресс, санхүүгийн түгшүүр, эсвэл зүгээр л санаа зовох гээд ямар ч мэдрэмж төрж байсан танд дотоод амар амгалан, сэтгэл ханамжийг олж авахад энэхүү ном туслах юм. Карнегийн мэргэн ухаанаас ашиг тусыг нь хүртсэн сая сая уншигчтай нэгдэж, амар тайван амьдрах аргыг сураарай.